[作息] 超級嬰兒通 解讀篇

        保母崔西有一份測驗，根據你與寶寶相處的經驗，可以將寶寶的個性特質分為五大類型，針對不同類型，你可以知道餵奶、玩耍、洗澡跟哄睡時，寶寶各自會有什麼樣的反應，但這些都必須等寶寶出生後且你累積了一段時間的經驗才有辦法做的準確，因此我將這部份放在最後一章，誠如崔西所言，寶寶出生後，父母最大的課題不只是照顧寶寶的生活起居，而是如何透過這些生活細節的相處及觀察，去了解他們的孩子，「把寶寶視為一個人。你的挑戰在於認識寶寶是個獨一無二的個體。如果寶寶的名字叫做瑞秋，就不要只把她看成是個"嬰兒"，而是一個叫做瑞秋的人。」

l  天使型—非常乖巧，總是掛著笑容、要求不高。他的暗示很容易可以理解。對於新環境不會感到惱怒，配合度很高，通常起來也不會哭。事實上，你帶她到哪兒都不會有問題。

l  教科書型—是可以預期行為的寶寶，也很容易去掌握，身邊很少出現令人驚訝的事。即使有暴躁不安的時期，也很容易平靜下來，要讓他入睡也不是件難事。

l  敏感型—對於極端敏感的寶寶，這個世界充滿了無止境的知覺挑戰。任何聲音及光線的刺激都會讓他感到懼怕，被一堆人抱過或是外出回來後，會變得緊張。這類型的寶寶很愛吸允，夜晚和午睡時間也很難入睡，製造像子宮那樣的環境對於敏感型的嬰兒特別有用，他們喜歡有條理、可預期，不要給他突然的驚喜，他會謝謝你。

l  活潑型—非常愛說話，常常一早起來就對著父母大叫，也常常且大聲地學說話。他的肢體語言也有躁動的傾向，需要限制他的行動才能讓他入睡。如果他開始哭而且沒有被人打斷，就會哭得更凶直到過度興奮。在還小的時候就會奪取奶瓶，等到他夠大可以去有力地抓取時，一樣會去搶奪別人的玩具。

l  性情乖戾型—這類型的寶寶對於這個世界非常光火，而且會讓你知道他是這樣想。通常每個早晨都在啜泣，白天也不太會笑，晚上為了睡覺的事抱怨不已，討厭洗澡跟等待。要安撫一個性情乖戾的嬰兒，需要很有耐心的爸媽，因為這些嬰兒會變得非常生氣，而且哭得很大聲、很久，如果他們瀕臨崩潰，不用反覆說︰「沒關係、沒事的。」只要輕輕將他來回前後搖擺就好。

        每個寶寶不一定只適用於某一種特定類型，而是較為顯著的一種或兩種類型，像Noki在我看完這本書後的統計，他的主要行為像敏感型，另外有一點活潑型跟性情乖戾型（總之絕對不是前面兩個很好照顧的類型^^;）。但這些都是他長期生活展現出來的模式，不是偶發的情緒或是在困境下顯示的典型行為，例如腹絞痛，或是某種發展的特別里程碑，所以父母要小心觀察並區分寶寶的行為及反應，尤其是影響寶寶行為的背後原因到底是生理因素還是心理因素。

        保母崔西有個策略可以幫助你更加了解你的寶寶，稱為S.L.O.W.法︰

l Stop（暫停）—先暫停一下，不要寶寶一哭就急著去抱他，記得哭泣是嬰兒的語言，先做三次深呼吸，他可以幫助你隔離旁人的聲音及建議，因為那會讓你不夠客觀。

l Listen（傾聽）—猶豫一下不是建議你放任他哭泣，而是去傾聽他在向你說些什麼。

l Observe（觀察）—他用肢體語言在表示什麼？周圍的環境怎麼了？在他「說話」之前到底發生了什麼事？

l What’s up（怎麼回事）—現在組合所有的事情，包括你聽到的、看到的，還有寶寶現在在慣例中的哪一段，你會了解他試著向你表達的。

        其中我覺得傾聽的學問最大，保母崔西也說，你必須花點時間練習，才能辨別嬰兒不同的哭泣，同時，傾聽孩包含解讀暗示的意義在內，因此她給了父母幾個提示︰

1.      想一下是什麼時間，如果你已經建立了E.A.S.Y.的作息方式，可以很容易地讓你推測寶寶現在想做什麼。

2.      回想一下事情的來龍去脈，以及周遭環境的不同。

3.      想一下你自己。嬰兒也會被成人的情緒所影響，特別是媽媽，如果你比平常更焦慮、疲倦或生氣，也會影響到寶寶。

4.      大多數的人就是無法客觀去看待，因為我們習慣用本身的經歷去推斷寶寶的感受，不要將自己的負面情緒投射在寶寶的哭泣上，嬰兒挑起了我們的不安全感及怒氣，而焦慮會模糊我們的觀點。

        這本書之所以被稱為是「聖經」的其中一個原因就在於，保母崔西很貼心地把她所有照顧過的嬰兒經驗整理出一個表，告訴我們當寶寶出現哪些行為或徵兆時，通常表達的是什麼意思，你幾乎可以當這本是「解讀寶寶語言的百科全書」來使用它，當然我還沒機會使用，等小田雞出生後我就會嘗試來對照它，但不論如何，我也相信自己的孩子會與書本有一定程度的差異性，這些表只能拿來做為參考，最重要的還是得靠自己去解讀。

        這本書對於寶寶的玩耍、洗澡、換尿片，甚至是嬰兒按摩都還有獨立一章來介紹，可喜的是，這些事情我已經有經驗，所以這次可以不用花什麼時間去練習及準備。不過坦白說，雖然Noki出生也不過是兩年半前的事，但對於那段日子我只剩下一些依稀的印象跟「感覺」，什麼時候開始會坐、會爬，不靠之前的記錄我是記不起來的^^;所以當媽媽後勤做寶寶作息及餵奶的記錄表是絕對必要的功課，為了更加掌握自己孩子的成長，只能要求自己不能偷懶囉！所以我才覺得「當父母」是人生其中一個重大的轉捩點—如果你有認真在做的話，能學到什麼還是要靠自己箇中體會囉～





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