[教養] 媽媽也是遊戲專家

        之前參加了一個親子網站舉辦的活動，回香港前就收到參加禮物—『媽媽也是遊戲專家』新書一本，書名乍看之下一般人都會以為是各種遊戲清單手冊，沒想到翻了以後才發現其實這是一本教妳讀懂小孩心理的書。作者 李永愛 是一個兒童輔導博士，同時也是遊戲治療師，她將自己多年來的臨床經驗整理出來，而且內容有很多實例，讓我看了驚呼連連︰「我以為我已經很注意自己說話了，沒想到還是有些時候講錯！」所以才看了四分之一就忍不住推薦給朋友，因為它真的很實用！

        作者首先說明何謂正確的「遊戲態度」，因為作者發現孩子往往可以透過遊戲展現內心隱藏的想法，所以媽媽應該要重視孩子的遊戲並閱讀孩子的內心世界，只要有良好的互動方式，都可以幫助孩子改善個性與情緒上不足的地方。不過光講理論人人都知，要怎麼做卻是知易行難，於是作者將她遇過的輔導案例整理後分成促進心理健康、調整問題行為，以及讓媽媽及孩子都能變幸福的三大類，從中又各自細分成四個小主題，列出家長與孩子的實際對話，直接點出這種情況媽媽應該要怎麼說，我有幾個地方真的是獲益良多。因為是心得，所以我就不寫得太詳細了，以下就只列出幾個我有「用到」的地方囉～

 

1.      可以讓孩子的自我尊重感成長的遊戲

        所謂的「自我尊重感」，作者是這樣定義的︰擁有一個健康自我尊重感的孩子，會把焦點放在自己喜愛的事物上，同時也會去考慮別人的眼光，並下一個最適當的決定。所以「焦點要調成孩子想要的，不是媽媽想要的，而且要做不是媽媽能做的，而是孩子能做的才行。這就是可以形成健康自我尊重感的秘訣。」



        這部份我印象最深的就是遊戲時媽媽的過度追問。很多時候媽媽會在遊戲時因為跟孩子對話，為了「幫助他們多想一點、更進一步」，會忍不住一直問問題，作者認為這種追問會扼殺他們自己探索的時間。她認為媽媽負責在一旁觀察就好，真要說的話應該是將孩子努力的情形用言語的方式表達出來，讓孩子發揮自己的想法，而且也會玩得更愉快。

        同時要減少過度針對結果的稱讚，不然孩子為了把焦點集中在可以獲得稱讚的事物上，會忘了去思考自己真正想要的東西是什麼。





 

2.      可以讓孩子的情緒變得更為豐富的遊戲

        Noki有個毛病，就是很多時候當他不想做或是不敢做的時候，他就把「怕怕的」這三個字掛在嘴上，我試過很多不同方式的安慰，都沒有辦法說服他「不用怕」，原因我終於在這個章節找到了！

作者很明確地指出，向一個對自己沒有信心的孩子說「沒關係」這句話，並不會帶給他任何的安慰，而且只會讓孩子更加確認媽媽並不了解他的心情而徒增傷悲而已。這時候比起慰問他的「沒關係」這句話，還不如說一句了解孩子心裡感受的「很難過吧」這句話更來得有效。

在小孩表達負面想法時說「沒關係」；在孩子累的時候說「你做得很好，再來」；或是在孩子害怕的時候說「有什麼好怕的，一點都不可怕」，並沒有辦法讓孩子獲得幫助或消除恐懼，這時候比起說服或安慰，正確的方式應該是讀取孩子的心。我過去總是因為不想強調「怕」這個字眼而一直迴避說出這個字，實在一點效果都沒有，讓孩子正視負面情緒，幫助他們透過言語表達出來，他們才不會因為隱藏或逃避而產生不良行為，說的真是太好了！

 

3.      可以減少孩子鬧彆扭的遊戲

        Noki之前大致上來說都還算是好控制的小孩，講道理都還講的通，但最近不知道是不是因為多了弟弟跟他搶媽媽的關係，搗蛋的行為越來越嚴重，我也必須重新尋找一個可以「馴服」他的方法。

作者則說，比起一心只想把孩子拉向自己所望的聰明媽媽，還不如一位信任孩子、而且還會先關心孩子需要什麼的和藹媽媽更好，所謂「和藹的媽媽」指的就是一個可以包容孩子情緒，不會亂發脾氣的媽媽，這這這真是高難度啊。但永無止境地包容就可以讓他有一天「放下屠刀，立地成佛」嗎？應該還要有一個更有效的制止方法才對。

作者就說，包容他的情緒，但要限制他不當的行為。在和藹地包容可接受範圍內的事物同時，對於無法包容的事物也必須直截了當地告訴他，就如同「原來是這樣啊，可是只允許你做到這裡喔。」雙管齊下才會有效果。而且只有在問題行為出現的時候才來限制他，如果在遊戲中想「防止」問題行為出現而一直提醒、警告孩子，那就不是遊戲時間而是訓育時間，小孩之後也就不想跟你玩遊戲了。

 

4.      兄弟之間，可以維持良好永久競爭關係的遊戲

        近日來為了Noki跟Iro的相處問題，我可是為了這最後一章節拼命地趕著把書看完^^;作者說的真好︰兄弟雖然是永遠的朋友，但也是永遠的競爭對手。哥哥會認為弟弟奪走了媽媽對自己的愛而感到傷心；弟弟則是對從自己存在的瞬間就居於次席而感到不悅。兩個孩子個自擁有著自己的壓力而成長。

因此作者就提出了幾個建議，包括「別讓他們各自遊戲，而要讓兩個孩子一起遊戲」、「相較於會競爭的遊戲，多找一些可以共同協助並解決問題的遊戲給他們玩」，我覺得都很有道理。其中一個她說「把分開養育的狀況減至最低」，也跟我心中的想法不謀而合，我一直覺得與其將兩個小孩分開來帶，即使可以讓媽媽或養育者的負擔減輕，但一定會有一個孩子會因為沒有媽媽陪而有陰影，所以我一直寧願自己辛苦一點帶兩個，也不想將他們分開，只是處理Noki的心理問題還得做得更好就是了Orz

還有一個建議也是常常聽到的︰不讓他們互相比較。我一直以為太常說「你看哥哥做得多好」或「弟弟好聽話」之類的，只是容易加深兄弟間的心結而已，作者則說，常常被比較的孩子，為了更吸引他人對自己的關注，而會忽略自己的欲求及情感。所以在常常跟別人比較之下成長的孩子，很容易失去真正的自我。這層我倒是沒想過耶！看來講話真的要很注意、很小心才行呢@_@

 

        每一章節後面都有一個遊戲菜單可以讓媽媽照著做，不過我感覺這些遊戲大多適合大一點的小孩，三歲以下能用到的有限，但小孩總是會長大的嘛～用不到的以後也可以做，又或者可以說，只要家裡有小學、幼稚園，甚至是學齡前的小孩，其實都用的到喔！希望看了書以後，我可以盡量做到作者建議的那樣，因為跟兩個小孩的遊戲時間未來還有很多很多，至少今天我的觀念做了根本上的革新，我相信只要調整了大方向的態度，言語上的表現應該都可以慢慢走向正確的道路的，媽媽真的要跟著孩子一起來成長啊！

 

 

媽媽也是遊戲專家

作者：李永愛  

出版社：大田  

出版日期：2012年2月3日

本書特色：

　　每個孩子都是獨一無二，與每個孩子的相處都不能複製。

　　要孩子幸福成長，父母要先學習改變自己！

　　與其看別人怎麼教養小孩，不如先學會瞭解自己的孩子，

　　進而創造對的相處模式！ 





　　「幫助孩子成長的關鍵，不是遊戲本身，而是陪著一起玩遊戲的人！」──李永愛博士

　　原來成為父母，才是學習當父母的開始。

　　如果世界上有各種專家，也許你該成為自己孩子的遊戲專家！

　　兒童行為臨床經驗豐富的 李永愛 博士說，一起玩遊戲吧！

　　但不是「讓」孩子玩什麼遊戲，而是「陪」孩子一起玩遊戲！

　　一起玩大風吹，可以大大改變你和孩子的關係！

　　一起玩照鏡子，能夠建立孩子的自我尊重感，擁有自信，知道自己是世界上獨一無二！

　　一起玩撿木棒，可以調整行為散漫，提高學習能力！

　　一起玩丟海綿球，可以不生氣，把憤怒情緒轉化積極的價值觀！

　　只要是孩子想玩的遊戲，把主導權交到孩子手中，就能開啟他的創造力與責任感。

　    80道遊戲菜單，可以突破孩子的心理障礙與表達內在需求，

　　當孩子的心向你真正敞開時，

　　當父母就是天底下最美最滿足的時刻！

 

長知識指數：4分

實用程度：  5分

閱讀難易度：4分

綜合評價：  4.5分