過年回台灣看電影的時候，看到一部Will Smith新片「After Earth」的預告片，由他現實生活中的兒子飾演他在電影裡的兒子，感覺是一部可以增進親子關係及講求生存之道的勵志片。預告片裡他講的一句話我到現在還念念不忘︰「Danger is very real. But fear is a choice.（危險絕對是非常真實的，但恐懼是自己的選擇。）」意思就是「面對危險，你可以選擇恐懼或是勇敢面對。」事實上，對很多事情的反應及態度，的確是一個再簡單不過的選擇。
這句話在某天晚上我睡前反省的時候開始發酵。話說那天早上我又因為Noki把弟弟吵醒而對他大吼大叫，雖然我已經很少出現暴走的行為，但「把Iro吵醒」這件事到目前為止，依然是我最大的地雷，尤其在我已經千交代、萬交代叫Noki小聲後，他還是因為跟我頂嘴而把弟弟吵醒，不免俗地要被我罵個狗血淋頭。有趣的是，Noki現在因為自己做錯事而被我大吼大叫時，已經不會像以前那樣歇斯底里地大哭，而是很平靜地看著我潑婦罵街完，然後乖乖地、一聲不吭地，去做我要他做的該做的事；過了一陣子，他看我有回復的跡象，就會問我︰「妳現在開心了嗎？」這句話總是讓我對剛才的失控感到十分歉疚。
不過這天在我跟他對剛才的失控道歉了以後，他居然對我說︰「不用對不起啦，雖然妳很生氣但我還是很愛妳啊～」讓我頓時啞然失笑，雖然不知道他這句話是從哪裡學的，但我相信他應該是已經相當了解我，所以才會對我剛才的怒吼淡定以對，我反而更加羞愧，連一個快四歲的小孩都懂得處理父母突然暴怒的情緒（暫時撇開他到底有沒有認真反省這個問題），為什麼我卻無法控制我的情緒呢？我在暴怒的時候，丟掉了我的自尊與威嚴，在這個小孩眼裡，那時的我變成什麼了？然後我想到Will Smith在電影裡講的那句話，或許我可以這樣改成「生氣絕對是非常真實的，但是否要發怒完全是自己的選擇。」如果在生氣的當下，我們可以給自己另一個選擇，我是否可以做出更好的決定呢？
最近有朋友開始校法「戒吼媽」的行動，要戒掉對小孩的脫序行為大口大叫、修身養性，這的確是每隔一段時間就會被小孩搞得大暴走的我們很容易出現的「規律性懺悔」活動=P但以前每次修身養性的行動之所以終告失敗，都是因為逃不開「我又不是聖人，怎麼可能不生氣」之類的想法，覺得憋著氣有礙身心健康，應該是要排解、而不是防堵。如果是以「選擇論」來看，或許就可以走出另一條路來︰幫自己做一個更好的選擇，而且是我的選擇，強調是「自己的選擇」充滿了排解的意味，「我知道我生氣了，但我選擇不發怒」。
網路上也有篇文章說︰「無需大聲講話，這才顯示我的冷靜和權威。」雖然是朋友轉給老公看的，但不知道為什麼，我的腦海裡卻浮現了「國王」的印象出來^^;如果爸爸可以成為一個威嚴的國王，那媽媽我何嘗不能成為優雅的皇后呢？皇后一定不會在生氣的時候失控地丟掉自己的尊嚴，而是充滿智慧地、冷靜地處理問題，如果可以選擇，誰要選擇當一個罵街的潑婦啊？我再也不要在孩子面前成為一個失格的媽媽了，I want to be a queen！
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